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Quinoa-Feta-Salat
Preparo 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft100 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)50 g
-
Feldsalat150 g
-
Schafskäse in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
-
Oliven, schwarz, entsteint (opcional)80 g
-
Balsamico, dunkel20 g
-
natives Olivenöl60 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Quinoa250 g
-
Wasser1200 g
-
Eier (opcional) abgewaschen4
-
rote Paprika (ca. 300 g), in Streifen (1 cm)2
-
Hähnchenbrustfilets in Stücken (ca. 1,5 cm)400 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
43 g
Energia
2978 kJ /
711 kcal
Gordura
34 g
Fibra
11.4 g
Hidratos de carbono
53 g
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