Dispositivos e acessórios
Chocolate fruit and nut squares
Preparo 10min
Total 1h 10min
25 pieces
Ingredientes
-
goji berries50 g
-
chia seeds20 g
-
dried blueberries80 g
-
dried apricots80 g
-
Brazil nuts80 g
-
coconut oil100 g
-
pure maple syrup50 g
-
desiccated coconut50 g
-
cocoa powder1 ½ tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 piece
Sódio
2.4 mg
Proteína
1 g
Energia
417 kJ /
99.3 kcal
Gordura
7.9 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
5.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Smart snacking
8 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBeef buns
50min
Pretzels
1h 35min
Use-it-up cheese and sesame shortbread
1h 10min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Pancake and fruit kebabs
1h
Vanilla protein balls
20min
Five seed energy bars
1h 45min
Spiced lamb flatbread
2h
Cranberry chocolate snack bars
1h 40min
Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Raw snickers slice
55min