![Tabulè di pollo Tabulè di pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4e8b2684-2643-4bdc-941b-39a290a44260/Derivates/510c47a6-2e4a-4e87-8829-4b74bc9bcc6b.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g di cous cous
- 1 cucchiaino di sale
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di succo di limone, spremuto fresco
- 650 g di acqua
- 300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
Salsa
- 1 cipolla a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 3 pomodori in quarti
- 4 - 5 rametti di coriandolo fresco
- 15 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1934 kJ / 463 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 4 g
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