Dispositivos e acessórios
Tabulè di quinoa
Preparo 15min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
800 g acqua
-
6 pizzichi di sale
-
150 g di chicchi di quinoa
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata (senza la parte bianca) e il succo
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di cipollotto a pezzi
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di menta fresca le foglie lavate ed asciugate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
400 g di pomodori in quarti
-
400 g di cetrioli sbucciati e a pezzi
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
27 g
Energia
4458 kJ /
1077 kcal
Gordura
50 g
Hidratos de carbono
132 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Entrées
10 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSchiacciate ai semi di sesamo e papavero
40min
Mini fior di cheesecake
2h 15min
Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano
45min
Insalata arcobaleno
25min
Uova sode ripiene
1h 10min
Pomodori ripieni di ricotta e feta
50min
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10min
Gamberi e calamari speziati
20min
Sushi donuts
50min
Patate novelle ripiene
1h 5min
Éclair salati con ricotta al miele e timo
1h 30min
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
10h