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Würziger Gemüsetopf

Würziger Gemüsetopf
4.1 792 avaliações
Preparo 20min
Total 35min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    10 g
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • rote Paprika in Stücken
    100 g
  • grüne Paprika in Stücken
    100 g
  • Fleischtomaten in Stücken
    300 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Petersilie abgezupft
    2 Stängel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 318 mg
Proteína 3 g
Energia 499 kJ / 119 kcal
Gordura 2 g
Fibra 5.1 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 21 g

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