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Würziger Gemüsetopf
Preparo 20min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl10 g
-
Zucchini in Stücken250 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
grüne Paprika in Stücken100 g
-
Fleischtomaten in Stücken300 g
-
Tomatenmark20 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
318 mg
Proteína
3 g
Energia
499 kJ /
119 kcal
Gordura
2 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
21 g
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