Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
TM6 TM5

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.5 (19 ratings)

Ingredients

  • ulei vegetal, pentru uns
  • 100 g curmale fără sâmburi
  • 100 g nuci curățate, jumătăți
  • 100 g fulgi de ovăz
  • 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
  • 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
  • ¼ linguriță scorțișoară măcinată
  • ½ linguriță sare de mare

Nutrition
per 1 bucată
Calories
702 kJ / 168 kcal
Protein
3.58 g
Carbohydrates
17.32 g
Fat
9.38 g
Fibre
3.22 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all