Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 85 γρ. ζάχαρη
- 4 φύλλα δυόσμου, φρέσκα
-
300
γρ. μαύρο ρούμι
or 300 γρ. λευκό ρούμι - 200 γρ. χυμό ανανά
- 200 γρ. παχύρρευστη κρέμα καρύδας (cream of coconut) (π.χ. Coco López®)
- 60 γρ. χυμό λάιμ
- 350 γρ. παγάκια
- ανανά, φρέσκο, σε τρίγωνα κομμάτια, για το γαρνίρισμα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 3038 kJ / 726 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 77 g
- Fat
- 28 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allΖεστή σοκολάτα
10 Min
Ροζ "moon milk"
No ratings
Λεμονάδα
5min
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2h 10min
Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο
10 Min
Smoothie με πορτοκάλι
5min
Γάλα βρώμης
No ratings
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
No ratings
Χυμός Smoothie
5min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Mojito
10 Min