Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g sparanghel alb, curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)
- 100 g cartofi, tăiați bucăți
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 700 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat de legume pastă
or 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ¼ - ½ linguriță sare, după gust
- 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
-
50
g brânză topită
or 50 g brânză cremă -
50 - 100
g smântână fermentată, 20% grăsime
or 50 - 100 g iaurt grecesc - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tocat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 325 kJ / 77 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 1.3 g
In Collections
Alternative recipes
Show allSupă de conopidă cu brânză
30min
Supă de legume
50min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Supă cremă de ciuperci
20min
Tocăniță de pui cu mazăre
1 Std. 15 Min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Supă de roșii cu tăieței
35min
Supă de pui și legume
1 Std. 30 Min
Supă de țelină și măr
55 min
Supă cremă de broccoli cu alac
No ratings
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă cu paste și fasole
40min