Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g ananas proaspăt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g căpșune, congelate
- 300 g lapte de cocos
- 100 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
- 40 g zahăr
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, pentru garnisit
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 754 kJ / 180 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 1.8 g
In Collections
Alternative recipes
Show allSmoothie verde
10 Min
Suc de pere și salată
15 Min
Suc de piersici
2 Std. 10 Min
Suc de mere și pere
10 Min
Smoothie de vară
5 Min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 Min
Suc pentru imunitate
10 Min
Milkshake cu zmeură și bezea
10 Min
Milkshake cu ciocolată
35 Min
Milkshake cu mere și înghețată
30 min
Lassi de cocos
5 Min
Milkshake cu caramel sărat
20 Min