Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (optional)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allLapte de migdale
10 Min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25 Min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Suc de lămâie și pătrunjel
5 Min
Milkshake cu ciocolată și alune
10 Min
Lichior cremă de whisky
15 Min
Suc pentru imunitate
10 Min
Smoothie verde
10 Min
Smoothie cu smochine și miere
5 Min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
No ratings
Spumă de căpșuni și frișcă
5 Min