Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Limonadă roz

30 min

Mojito

5 min

Limonadă

5 min

Suc de mandarine și portocale

5 min

Limonadă cu căpșune

10 min

Limonadă de căpșune

10 min

Lapte de migdale

10 min

Cordial de coacăze negre

30 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 min

Cappuccino Milkshake

10 min

Limonadă cu pepene verde

10 min

Show all