Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Show all

Smoothie

Smoothie

5 min

Milkshake cu ciocolată

Milkshake cu ciocolată

35 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 min

Ceai de mentă marocan

Ceai de mentă marocan

No ratings

Mojito de afine

Mojito de afine

10 min

Cocktail G&T

Cocktail G&T

No ratings

Aperol® Spritz

Aperol® Spritz

No ratings

Mocktail cu măr

Mocktail cu măr

No ratings

Espresso martini

Espresso martini

No ratings

Cocktail cu litchi

Cocktail cu litchi

No ratings

Mocktail Chai Vanilla

Mocktail Chai Vanilla

No ratings

Show all