Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Show all

Ceai de mentă marocan

Ceai de mentă marocan

No ratings

Jeleuri cu vin spumant

Jeleuri cu vin spumant

2 h 30 min

Ciocolată caldă Inca

Ciocolată caldă Inca

40 min

Mocktail cu măr

Mocktail cu măr

No ratings

Milkshake Banana Split

Milkshake Banana Split

30 min

Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară

Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară

15 min

Lichior de caise

Lichior de caise

30 min

Cocktail G&T

Cocktail G&T

No ratings

Aperol® Spritz

Aperol® Spritz

No ratings

Cocktail cu litchi

Cocktail cu litchi

No ratings

Cocktail Snowdrop

Cocktail Snowdrop

No ratings

Punch de Crăciun, fără alcool

Punch de Crăciun, fără alcool

No ratings

Show all