Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Show all

Smoothie roz

10min

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Cocktail G&T

Pas d’évaluation

Aperol® Spritz

Pas d’évaluation

Mocktail cu măr

Pas d’évaluation

Espresso martini

Pas d’évaluation

Cocktail cu litchi

Pas d’évaluation

Mocktail Chai Vanilla

Pas d’évaluation

Cocktail Snowdrop

Pas d’évaluation

Punch de Crăciun, fără alcool

10min

Punch de Crăciun

Pas d’évaluation

Ciocolată caldă cu brandy

15min

Show all