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Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
4.5 82 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 doses
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Bahan-bahan

  • broa de milho cortada em pedaços
    150 g
  • água
    500 g
  • ovos
    4
  • lombos de pescada
    400 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • nabiça cortada em juliana
    400 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    80 g
  • feijão-frade cozido escorrido
    400 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 38 g
Kalori 0 kJ / 577 kcal
Lemak 31 g
Karbohidrat 32 g

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