Bulgur alle verdure e menta

Bulgur alle verdure e menta

2.5 17 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

8 porzioni

Bahan-bahan

250 g di peperoni gialli a cubetti (1 cm)
150 g di zucchine a cubetti (1 cm)
100 g di porri a rondelle sottili
15 foglie di menta fresca lavate e asciugate
50 g olio extravergine di oliva
30 g di succo di limone spremuto fresco
2 pizzichi di sale + q.b.
700 g di acqua
200 g di bulgur
100 g di gambi di sedano a fettine sottili
100 g di pomodori datterino a metà

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 4.1 g

Kalori 678 kJ / 162 kcal

Lemak 6.6 g

Serat 1.9 g

Karbohidrat 23.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ravioli cinesi

1 godz.

Baccalà fritto in pastella

1 godz. 10 min

Pane all'aglio

20 min

Bicchierini capresi

30 min

Uova in camicia con pancetta e peperoni arrostiti

35 min

Gazpacho ai 3 pomodori

20 min

Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo

45 min

Fiori di zucca ripieni

1 godz.

Brisèe ratatouille

1 godz. 30 min

Uova in cocotte in salsa saporita

30 min

Soufflé al formaggio

55 min

Blinis con prosciutto di Praga

1 godz.

Tampilkan semua