Lewati ke konten utama Cari
Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers
4.4 105 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 10 menit
8 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • quinoa
    40 g
  • water
    220 g
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • courgettes cut in pieces
    100 g
  • chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
    500 g
  • chia seeds to taste
    2 - 3 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ - ½ tsp
  • olive oil for brushing
    1 - 2 Tbsp
  • burger buns
    8
  • cos lettuce leaves
    8
  • tomatoes sliced
    2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 26.5 g
Kalori 1220 kJ / 292 kcal
Lemak 5.5 g
Karbohidrat 34.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Barbecue 9 Resep
Inggris dan Irlandia
Simple Ideas 201 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lamb Kebobs

4.5(11)

3j

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4.8(17)

4j 55 menit

Moroccan Lamb with Chopped Salad

4.4(17)

13j 15 menit

Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri

4.4(47)

40 menit

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

4.7(70)

1j 10 menit

Onion Pie

4.7(65)

2j

Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta

4.3(65)

1j 10 menit

Meatballs in Tomato Sauce

4.3(25)

1j 10 menit

Lamb Koftas

4.5(98)

1j 30 menit

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

4.4(68)

30 menit

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

4.2(79)

6j 30 menit

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

4.5(31)

13j 20 menit

 Tampilkan semua