Lewati ke konten utama Cari
Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers
4.4 108 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 10 menit
8 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • quinoa
    40 g
  • water
    220 g
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • courgettes cut in pieces
    100 g
  • chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
    500 g
  • chia seeds to taste
    2 - 3 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ - ½ tsp
  • olive oil for brushing
    1 - 2 Tbsp
  • burger buns
    8
  • cos lettuce leaves
    8
  • tomatoes sliced
    2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 26.5 g
Kalori 1220 kJ / 292 kcal
Lemak 5.5 g
Karbohidrat 34.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Barbecue 9 Resep
Inggris dan Irlandia
Simple Ideas 201 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sous-vide Cantonese-style Beef, Tomato and Onion Stir Fry

4.7(18)

2j 25 menit

Chicken in Creamy Mushroom Sauce with Wild Rice

4.3(16)

1j 30 menit

Chicken with creamy vegetable sauce

4.5(122)

50 menit

Browned Pork Rice

4.3(54)

1j

Sausage and Fennel Orzotto

4.0(118)

50 menit

Healthy Greek Turkey Burgers

4.1(87)

40 menit

Lamb Rogan Josh

4.1(191)

1j 45 menit

Meatballs in Tomato Sauce

4.3(28)

1j 10 menit

Family Chicken Galette

4.7(176)

1j 55 menit

Chicken and Chorizo Filo Pie

4.3(97)

2j

Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta

4.2(66)

1j 10 menit

Meatloaf filled with Spinach and Cheese

4.8(129)

1j 15 menit

 Tampilkan semua