Lewati ke konten utama Cari
Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers
4.4 103 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 10 menit
8 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • quinoa
    40 g
  • water
    220 g
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • courgettes cut in pieces
    100 g
  • chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
    500 g
  • chia seeds to taste
    2 - 3 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ - ½ tsp
  • olive oil for brushing
    1 - 2 Tbsp
  • burger buns
    8
  • cos lettuce leaves
    8
  • tomatoes sliced
    2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 26.5 g
Kalori 1220 kJ / 292 kcal
Lemak 5.5 g
Karbohidrat 34.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Barbecue 9 Resep
Inggris dan Irlandia
Simple Ideas 201 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

4.2(76)

6 Std. 30 Min

Hot Wings with Blue Cheese Dip

4.3(44)

1 Std. 45 Min

Sausage and Fennel Orzotto

4.0(110)

50 Min

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

4.4(66)

30 Min

Seared Steak Rocket Salad

4.7(123)

35 Min

Potato and Pork Rib Racks

3.9(9)

1 Std. 30 Min

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

4.6(76)

1 Std. 15 Min

Stuffed Crust Salami Pizza

4.2(51)

1 Std. 50 Min

Beef Fajitas

4.4(117)

1 Std.

Chicken Saag

4.2(290)

50 Min

Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables

4.7(6)

45 Min

Chicken Nuggets and Chips

4.3(22)

1 Std. 15 Min

 Tampilkan semua