Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (opsional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalori 525.3 kJ / 125.5 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 14.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Side Dishes 6 Resep
Inggris dan Irlandia

Spiralize Your Life 29 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5 menit

Espresso Martini

5 menit

Blueberry and Mascarpone Cheesecake

3j 20 menit

Shakshuka

50 menit

Alcohol-free Berry Mojito

5 menit

Pizza Marinara

1j 35 menit

Rhubarb, Orange and Almond Cake

1j 30 menit

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 menit

Marble Cake

2j 10 menit

Baklava Cheesecake

3j 30 menit

Zesty Green Goddess Power Salad

20 menit

Plum and Apple Jam

40 menit

Tampilkan semua