Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (opsional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalori 525.3 kJ / 125.5 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 14.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Side Dishes 6 Resep
Inggris dan Irlandia

Spiralize Your Life 29 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 menit

Fillet of Beef, Mushroom and Stilton Rarebit Tarts with Celeriac Purée

2j 10 menit

Chocolate Brioche Buns

4j 45 menit

Gluten-free Bread

3j 20 menit

Spicy Beef with Red Peppers

30 menit

Lemon Curd

20 menit

Naan Bread with Onion and Cumin

1j 30 menit

Sous-vide Cantonese-style Beef, Tomato and Onion Stir Fry

2j 25 menit

Quick Lamb Dhansak

50 menit

Cottage Loaf

3j 30 menit

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

1j 15 menit

Milk bread

2j 20 menit

Tampilkan semua