Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (opsional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalori 525.3 kJ / 125.5 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 14.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Spiralize Your Life 29 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Carrot and Swede Mash

20 min

Cauliflower Cheese

50 min

Lemon Tart

4 h 30 min

Digger Construction Cake

3 h

Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub

1 h 25 min

Cheese Sauce

15 min

Traditional Austrian Beef Goulash

4 h

Vegan Gravy

45 min

Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce

2 h 20 min

Praline Cheesecake

4 h 10 min

Sonja's Bread

3 h 10 min

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

50 min

Tampilkan semua