Perangkat & Aksesori
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
Persiapan 20 menit
Total 1j 25 menit
6 porcji
Bahan-bahan
Sałatka ogórkowa z orzechami
-
80 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
10 liści mięty, świeżych
-
170 g ogórków pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
Kurczak curry
-
3 czerwone papryczki chili, suszone
-
10 - 15 ziaren kardamonu, całych
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
10 liści curry, suszonych (opsional)
-
10 ziaren pieprzu czarnego
-
2 łyżeczki nasion kolendry
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
5 - 10 goździków
-
2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżka soli
-
5 ząbków czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
280 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
40 g oleju
-
300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
900 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (6 szt. po ok. 150 g każda)
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
60 g masła orzechowego
Żółty ryż
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu basmati
-
liście kolendry, świeże, do dekoracjinatka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
2116 mg
Protein
41.7 g
Kalori
3057 kJ /
730.6 kcal
Lemak
39.2 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
10.3 g
Karbohidrat
57.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Zgrany duet
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1j 20 menit
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1j 10 menit
Babka mięsna
1j 30 menit
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1j 10 menit
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1j
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 menit
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 menit
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2j
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1j 35 menit
Nadziewany kurczak na Varomie
1j 45 menit
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1j 10 menit
Krokiety z mięsa i warzyw z rosołu
Tanpa peringkat