Perangkat & Aksesori
Macarrão com aspargos e nirá
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porções
Bahan-bahan
Espargos
-
azeite de oliva extra virgem40 g
-
aspargos verdes limpos, cortados em pedaços diagonais (3 cm aprox.)250 g
-
pinoli30 g
-
nirá cebolinha chinesa, picada grosseiramente20 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
farinha de trigo10 g
-
água300 g
-
caldo de legumes1 c. chá de
-
sal mais q.b. para temperar½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b. para temperar¼ c. chá de
-
500 g gnocchi, frescomassa fresca longa500 g
-
creme de leite fresco200 g
-
pimentão vermelho s/ sementes cortado em cubos ( 2 cm aprox.)200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porção
Natrium
325.2 mg
Protein
20.9 g
Kalori
3448.4 kJ /
824.2 kcal
Lemak
35.7 g
Serat
7.3 g
Lemak Jenuh
13.6 g
Karbohidrat
105.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Todas as estações são estações saudáveis
17 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCreme de cenoura e tortilha de espinafres
50 menit
Salada de massa grega
30 menit
Pão de queijo
1j
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 menit
Chili com seitan
25 menit
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 menit
Chili de soja com grão e feijão
40 menit
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 menit
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 menit
Empadão de batata-doce e lentilhas
2j 30 menit
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1j 10 menit
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 menit