Perangkat & Aksesori
Macarrão com aspargos e nirá
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porções
Bahan-bahan
Espargos
-
azeite de oliva extra virgem40 g
-
aspargos verdes limpos, cortados em pedaços diagonais (3 cm aprox.)250 g
-
pinoli30 g
-
nirá cebolinha chinesa, picada grosseiramente20 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
farinha de trigo10 g
-
água300 g
-
caldo de legumes1 c. chá de
-
sal mais q.b. para temperar½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b. para temperar¼ c. chá de
-
500 g gnocchi, frescomassa fresca longa500 g
-
creme de leite fresco200 g
-
pimentão vermelho s/ sementes cortado em cubos ( 2 cm aprox.)200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porção
Natrium
325.2 mg
Protein
20.9 g
Kalori
3448.4 kJ /
824.2 kcal
Lemak
35.7 g
Serat
7.3 g
Lemak Jenuh
13.6 g
Karbohidrat
105.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Todas as estações são estações saudáveis
17 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHambúrgueres de lentilhas da Sena
2 h 50 min
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45 min
Cheeseburgers vegan
10 h
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 min
Salteado de couve e abóbora
15 min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1 h 45 min
Moussaka de lentilhas
2 h 20 min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 min
Salada de espargos e lentilhas
1 h
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 h 20 min
Couve-flor assada com puré de grão
1 h