Perangkat & Aksesori
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
8 portions
Bahan-bahan
-
50 g de chocolat fondant en morceaux
-
100 g de flocons d'avoine
-
150 g lait végétal
-
2 œufs
-
2 bananes en morceaux
-
60 g de poudre de protéine
-
1 - 2 c. à café poudre de matcha
-
½ c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1 pincée de sel
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
77.1 mg
Protein
11.5 g
Kalori
718.5 kJ /
171.7 kcal
Lemak
5.2 g
Serat
2.9 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
19.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Des snacks malins pour plus d’énergie
5 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRaviolis vapeur au porc et au chou
1j 35 menit
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30 menit
Boulettes de viande aux légumes
20 menit
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 menit
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Tanpa peringkat
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
15 menit
Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45 menit
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Tanpa peringkat
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Tanpa peringkat
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Tanpa peringkat
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Tanpa peringkat
Bombes protéinées au chocolat et aux cacahuètes
50 menit