Perangkat & Aksesori
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
8 portions
Bahan-bahan
-
50 g de chocolat fondant en morceaux
-
100 g de flocons d'avoine
-
150 g lait végétal
-
2 œufs
-
2 bananes en morceaux
-
60 g de poudre de protéine
-
1 - 2 c. à café poudre de matcha
-
½ c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1 pincée de sel
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
77.1 mg
Protein
11.5 g
Kalori
718.5 kJ /
171.7 kcal
Lemak
5.2 g
Serat
2.9 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
19.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Des snacks malins pour plus d’énergie
5 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 menit
Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage
Tanpa peringkat
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8j
Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto
1j 30 menit
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Tanpa peringkat
Snackflix Board
Tanpa peringkat
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Tanpa peringkat
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Tanpa peringkat
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
Tanpa peringkat
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Tanpa peringkat
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Tanpa peringkat
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
1j