Dhal de coco

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porções

Bahan-bahan

  • cebola cortada em pedaços
    240 g
  • pimenta malagueta verde
    1
  • tomate cortado em quartos
    150 g
  • lentilha vermelha
    250 g
  • leite de coco
    400 g
  • cúrcuma em pó
    1 c. chá de
  • semente de mostarda, preta
    2 c. chá de
    2 c. chá de semente de mostarda, branca
  • água
    300 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • espinafres baby, frescos picados grosseiramente
    120 g
    120 g folhas de espinafre fresco, picados grosseiramente
  • coentro apenas folhas
    ½ maço

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porção

Protein 20.5 g
Kalori 1967.8 kJ / 470.3 kcal
Lemak 15.4 g
Karbohidrat 55.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua