Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

5.0 6 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 25 menit

4 unidades

Bahan-bahan

feijão-branco cozido escorrido
140 g
ovo
1
raspa de limão
1 c. chá de
endro seco
1 c. chá de
folhas de hortelã
4
estragão seco
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
atum em lata, em óleo escorrido
140 g
pão ralado
80 g
maionese (ver dica)
4 c. sopa de
mostarda
4 c. sopa de
mel
2 c. sopa de
pimenta
½ c. chá de
azeite
1 fio de
Salada mista q.b. p/ servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 1448.4 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1498.7 kJ / 358.2 kcal

Lemak 17.5 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 2.9 g

Karbohidrat 32.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Corpo & Mente - Receitas reconfortantes 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 menit

Rolo de bacalhau

2j

Fricassé de pescada

1j 10 menit

Torta de bacalhau

2j 15 menit

Caril do mar

45 menit

Penne com atum

30 menit

Bobó de camarão

45 menit

Soufflé de peixe

1j 10 menit

Empadão de peixe

1j 15 menit

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 menit

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1j 25 menit

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 menit

Tampilkan semua