Weihnachtliches Granola

4.7 11 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

600 g

Bahan-bahan

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen
150 g
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen
60 g
Mandeln
200 g
Sesam
20 g
Chiasamen (opsional)
10 g
Kokoschips
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Amaranth, gepufft
30 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kokosöl
60 g
Ahornsirup
80 g
kandierter Ingwer
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 600 g

Natrium 1082.6 mg

Protein 106.4 g

Kalori 22512 kJ / 5380.5 kcal

Lemak 386.2 g

Serat 87.2 g

Lemak Jenuh 142.8 g

Karbohidrat 437.6 g

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