Perangkat & Aksesori
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
70 g makaronu ryżowego, suchego wstążki
-
120 g wody plus dodatkowa ilość zimnej wody do namoczenia
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
100 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym100 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
100 g mleczka kokosowego
-
10 g sosu sojowego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
-
1 szczypta kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (opsional)
-
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
80 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, prażonych
-
1 łyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej, do posypania
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1421.1 mg
Protein
23.6 g
Kalori
2832.1 kJ /
676.9 kcal
Lemak
27.2 g
Serat
4.4 g
Lemak Jenuh
16 g
Karbohidrat
72.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPastisio
1j 10 menit
Kluski z makiem
40 menit
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 menit
Zielone cannelloni
1j 45 menit
Lasagne z grzybami
2j 20 menit
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1j 45 menit
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1j
Tagliatelle z krewetkami
30 menit
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 menit
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 menit
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 menit
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 menit