Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

Tanpa peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

400 g d'eau
600 g de saumon frais en morceaux
1000 g d'épinards frais
40 g de beurre et un peu pour le plat
60 g de farine de blé semi-complet
700 g de boisson végétale à l'avoine
du sel
du poivre moulu
de la noix de muscade en poudre
8 feuilles de lasagne sèches à la farine d’épeautre (en magasin bio)
100 g de fromage râpé

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1706.3 mg

Protein 57 g

Kalori 3393.1 kJ / 811 kcal

Lemak 39.5 g

Serat 9.3 g

Lemak Jenuh 14.5 g

Karbohidrat 61.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

IG BAS 112 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risotto aux petits pois et au jambon

25 menit

Penne à la tunisienne

1j 15 menit

Japchae

50 menit

Risotto au calamar

1j 30 menit

Salade de pâtes aux légumes et à la truite

45 menit

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 menit

Riz zembrocal

55 menit

Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards

45 menit

Lasagnes à la fondue de poireaux

1j

Fraise-basilic façon pesto

1 menit

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

1j

Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella

1j 30 menit

Tampilkan semua