Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

6 portions

Bahan-bahan

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 168 mg

Protein 3.3 g

Kalori 363.2 kJ / 86.8 kcal

Lemak 7 g

Serat 1.7 g

Lemak Jenuh 1.3 g

Karbohidrat 3.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Resep
Internasional

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mezze spread: eggplant dip, bulgur salad, harissa grilled chicken

1j 30 menit

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Tanpa peringkat

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1j 5 menit

Tex-Mex Jacket Potatoes

9j 25 menit

Caramelised leek and feta tart

2j 25 menit

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

35 menit

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 menit

Rice Wine Fish Fillet

Tanpa peringkat

Eggplant Stacks

1j 35 menit

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1j 50 menit

Okra and meat stew (bamia)

Tanpa peringkat

Manchego and Spring Onion Fondue

30 menit

Tampilkan semua