Perangkat & Aksesori
Wraps de poulet
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
10 morceau/part
Bahan-bahan
-
1200 g d'eau
-
120 g de feuilles de laitue verte
-
200 g de carottes tranche
-
d'huile d'olive assaisonnement
-
1 pincée de sel
-
1 de citron seulement le jus
-
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
-
1 gousse d'ail
-
30 g oignon de printemps
-
10 g de coriandre fraîche
-
1 pincée de flocons de piment rouge
-
250 g de fromage frais à tartiner
-
25 g de pâte tandoori
-
10 tortillas de blé
-
350 g tomates en tranches
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 morceau/part
Protein
14 g
Kalori
0 kJ /
203 kcal
Lemak
9 g
Karbohidrat
17 g
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