Boulettes de viande aux légumes

4.0 6 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
20 portions

Bahan-bahan

  • 150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
  • 150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
  • 250 g de viande hachée
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 1 œuf
  • 10 g de moutarde
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 20 g d'huile d'olive

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 82.2 mg
Protein 3.1 g
Kalori 248.1 kJ / 59.3 kcal
Lemak 4 g
Serat 0.6 g
Lemak Jenuh 1.2 g
Karbohidrat 2.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua