Palitos de legumes

4.0 1 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 10 menit

20 unidades

Bahan-bahan

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
salsa só as folhas
5 pés de
água
600 g
sal
1 c. chá de
batata cortada em cubos (3-4 cm aprox.)
350 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
cenoura cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
100 g
azeite
25 g
pimenta preta
4 pitadas de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos batidos
2
pão ralado
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 223.5 mg

Protein 3.4 g

Kalori 583.4 kJ / 139.4 kcal

Lemak 10.6 g

Serat 0.9 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 7.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Legumes escondidos para crianças 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 menit

Chilli de cogumelos

Chilli de cogumelos

35 menit

Crumble de amêndoa com legumes

Crumble de amêndoa com legumes

1j

Caril de batata-doce

Caril de batata-doce

30 menit

Massa com molho beringela e tomate

Massa com molho beringela e tomate

45 menit

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1j

Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

20 menit

Quiche de abóbora e sobras de legumes

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2j

Caril de grão e kale com arroz de coco

Caril de grão e kale com arroz de coco

1j 20 menit

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 menit

Dhal de coco

Dhal de coco

25 menit

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

1j 5 menit

Tampilkan semua