Zielone minishakshuki

4.2 13 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 porcja

Bahan-bahan

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
170 g pora tylko biała część, pokrojona w 1 cm plastry
40 g liści szpinaku, świeżych
40 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
1 ząbek czosnku
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
¼ łyżeczki soli
8 jajek
4 łyżki zielonego groszku, mrożonego
sumak (opsional) do posypania
500 g wody
grzanki do podania
awokado pokrojone w plastry, do podania

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 168.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 531.2 kJ / 127 kcal

Lemak 8.3 g

Serat 0.9 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 4.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Nester 42 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 menit

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 menit

Sałatka "Abecadło"

30 menit

Sałatka w indyjskim stylu

2j

Tatar z łososia z imbirem

15 menit

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2j 15 menit

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1j 50 menit

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1j 20 menit

Jajeczny talerzyk

30 menit

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

40 menit

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4j 30 menit

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1j

Tampilkan semua