Perangkat & Aksesori
Tortilla con batata y calabacín
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
200 g de batata en trozos de 2 cm
-
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
-
20 g de cebolleta
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 huevos
-
100 g de jamón cocido en lonchas
-
125 g de mozzarella fresca en rodajas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
864.1 mg
Protein
18.8 g
Kalori
1719 kJ /
411 kcal
Lemak
41.1 g
Serat
2.1 g
Lemak Jenuh
9.4 g
Karbohidrat
13.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vuelta al cole - Bocados saludables
5 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPatatas con costillas
1j 30 menit
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 menit
Sándwich de ensalada César
20 menit
Tortilla de bacalao y verduras
30 menit
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1j
Berenjenas paputsákia (Grecia)
1j 20 menit
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30 menit
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50 menit
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2j 50 menit
Borrajas con almendras y jamón
45 menit
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2j 40 menit
Judías pintas con chipirones en su tinta
40 menit