Perangkat & Aksesori
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
Persiapan 10 menit
Total 1j 10 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
3 melanzane piccole
-
650 g di acqua
-
10 g di sale + q.b.
-
30 g di porro a pezzi
-
40 g di cipollotto a pezzi
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste
-
45 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di zucchine a pezzi (1-2 cm)
-
100 g di ceci bianchi in scatola
-
100 g di cous cous
-
5 - 6 pomodori ciliegino tagliati in quarti
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
1237.1 mg
Protein
8.2 g
Kalori
1277.7 kJ /
305.4 kcal
Lemak
12.4 g
Serat
11.6 g
Lemak Jenuh
1.7 g
Karbohidrat
44.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Menù vegetale
5 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBruschetta salsiccia e Gorgonzola
20 menit
Fagottini di sfoglia zucca, speck e balsamico
1j 30 menit
Mini soufflé con fonduta al Parmigiano Reggiano
1j 30 menit
Sformatino di piselli su crema di peperoni e gambero rosso di Sicilia (di Antonio Lorenzon)
1j 30 menit
Flan di ricotta e cipolla con salvia
50 menit
Brie in crosta con cipolle caramellate
1j 10 menit
Insalata di barbabietola con caprino e noci
20 menit
Flan di broccoli con crema al Parmigiano Reggiano
1j 15 menit
Flan ai carciofi con pancetta e provola affumicata
50 menit
Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica
20 menit
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4j 30 menit
Sformatini di zucca con fonduta al Taleggio
55 menit