Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Aletría con "alcanciles"
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
1000 g de alcachofas frescas
-
1 - 2 ramitas de perejil fresco
-
150 g de aceite de oliva
-
6 lomos de bacalao desalados (aprox. 900-1000 g)
-
50 g de harina de trigo (para rebozar el bacalao)
-
3 dientes de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
200 g de tomate maduro en cuartos
-
1000 g de agua
-
300 g de espaguetis cortados en trozos de 3 cm o aletrías
-
2 cucharaditas de sal
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 ración
Natrium
6569.2 mg
Protein
63.8 g
Kalori
3189 kJ /
762 kcal
Lemak
28 g
Serat
11.7 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
64.3 g
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Spanyol
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