Perangkat & Aksesori
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimento cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite20 g
-
100 g feijão-verde redondo congeladoespargos verdes cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolos, só os raminhos150 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
-
tomate em pedaços300 g
-
paprika (opsional)1 c. chá de
-
água400 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta moída½ c. chá de
-
esparguete300 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
752.5 mg
Protein
20.8 g
Kalori
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Lemak
10.4 g
Serat
14.6 g
Lemak Jenuh
3.2 g
Karbohidrat
89.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Massas longas para a Bimby® TM7
65 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaEmpadão de lentilhas e beringela
1j 25 menit
Cogumelos à bulhão pato
20 menit
Salada de arroz integral proteica
55 menit
Caril de legumes
55 menit
Salada de massa grega
30 menit
Not bacalhau com natas
30 menit
Cogumelos Portobello recheados
45 menit
Pão de queijo
1j
Espargos e batata com molho holandês
50 menit
Seitan
50 menit
Hambúrgueres de feijão-preto
40 menit
Peixinhos da horta
50 menit