Lewati ke konten utama Cari

High protein chicken parmi hot pocket
4.3 60 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 15 menit
6 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • bread torn into pieces
    1 slice
  • Parmesan cheese
    30 g
  • brown onion cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    2
  • Chicken stock paste
    2 tsp
  • canned tomatoes (400 g)
    1 can
  • chicken mince
    1000 g
  • garlic powder
    1 tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • fresh basil leaves only
    4 - 6 sprigs
  • mozzarella
    80 g
  • extra virgin olive oil spray
  • mixed leaf salad to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 504.6 mg
Protein 34.7 g
Kalori 1378.7 kJ / 329.5 kcal
Lemak 22 g
Serat 1.4 g
Lemak Jenuh 6.7 g
Karbohidrat 7.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 202 Resep
Australia dan Selandia Baru
Nourish 29 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

5.0(14)

1j 35 menit

Flammkuchen with dates and bacon

4.8(13)

1j 20 menit

Teriyaki chicken thighs

4.2(106)

2j 10 menit

Meat feast pizza

4.8(12)

1j 30 menit

Beef "Burgundy"

4.2(161)

40 menit

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

4.7(12)

45 menit

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

4.4(24)

40 menit

Layered chicken dinner

4.6(73)

1j 45 menit

Shepherd's pie with butter bean mash

4.1(50)

1j

Zucchini lasagne

4.5(170)

1j 30 menit

Zucchini cheddar slice

4.3(43)

45 menit

Lamb Moussaka

4.3(235)

1j 30 menit

 Tampilkan semua