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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
Persiapan 25 menit
Total 50 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
250 g de cuscús
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
125 g de orejones de albaricoque en mitades
-
180 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
-
200 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de comino molido
-
30 g de pasas sin semillas
-
200 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de piñones tostados
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
834.5 mg
Protein
19.9 g
Kalori
2656 kJ /
634 kcal
Lemak
26 g
Serat
9 g
Lemak Jenuh
8.9 g
Karbohidrat
86.9 g
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Revista Thermomix nº 179
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Spanyol
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