![Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/97151DF5-B1FF-4A43-82BF-698FADE8440F/Derivates/B0588F34-793C-40BA-B08E-55C88555B911.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g de lentejas verdinas
- 900 g de agua
- 40 g de setas shiitake secas
- 120 g de nabo cortado en dados
- 80 g de apio en rodajas
- 1 pera en trozos (aprox. 160 g)
- 40 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1 cucharada de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de comino molido
- 100 g de trigo tierno
- 6 - 8 ciruelas pasas sin hueso (en mitades)
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1104 kJ / 264 kcal
- Protein
- 14.04 g
- Karbohidrat
- 42.68 g
- Lemak
- 4.57 g
- Serat
- 10.74 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGuiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50 Min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 Min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Tortitas de patata
45 Min
Guiso de verduras italiano
40 Min
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 Min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1h 50min
Minipizzas de berenjena
40 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1ωρ. 10 λεπτ.