Perangkat & Aksesori
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
400 g bakłażana pokrojonego w 2 cm kostkę
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki miodu
-
25 g oliwy z oliwek plus 3 łyżki
-
240 - 270 g soczewicy z puszki odsączonej (1 puszka)
-
20 g mieszanych ziół, świeżych tylko liści, np. bazylii, natki pietruszki, rozmarynu
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka musztardy
-
20 g octu jabłkowego20 g białego octu winnego
-
20 g wody
-
1 - 2 łyżki rodzynek (opsional)
-
1 opakowanie sera feta, pokruszonego (ok. 200 g)1 opakowanie sera halloumi pokrojonego w 1 cm kostkę (ok. 200 g)
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1067.9 mg
Protein
23.8 g
Kalori
2278.3 kJ /
544.5 kcal
Lemak
26.4 g
Serat
11.4 g
Lemak Jenuh
9.7 g
Karbohidrat
56.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Sałatki na cały rok
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 menit
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 menit
Sałatka "Abecadło"
30 menit
Sałatka w indyjskim stylu
2j
Tatar z łososia z imbirem
15 menit
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2j 15 menit
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1j 50 menit
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1j 20 menit
Jajeczny talerzyk
30 menit
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 menit
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4j 30 menit
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1j