Vegan burgers

4.3 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

10 portions

Bahan-bahan

linseeds (flaxseeds)
40 g
shelled walnuts
80 g
fresh portobello mushrooms cut into quarters
225 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into quarters
225 g
brown onion
½
garlic cloves
2
extra virgin olive oil plus extra to grease and fry
20 g
cooked rice
200 g
cannellini beans (400 g can), rinsed and drained
1 can
panko breadcrumbs
50 g
balsamic vinegar
30 g
tamari
30 g
smoked paprika
½ tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
hamburger buns
8 - 10
vegan mayonnaise to taste
mustard vegan, to taste
letucce
8 - 10 leaves
tomatoes sliced
3
ketchup vegan, to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 733.7 mg

Protein 15.6 g

Kalori 1744.8 kJ / 417 kcal

Lemak 12.2 g

Serat 6.9 g

Lemak Jenuh 1.7 g

Karbohidrat 63 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Manifesto 202 Resep
Australia dan Selandia Baru

Veggie and Vegan 20 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chickpea ratatouille (gut health)

1j

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 menit

Satay noodle salad

35 menit

Vegetable lasagne

1j 35 menit

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2j

Pizza Margherita

2j 10 menit

Mushroom croustade

1j 35 menit

Pierogi with blueberries

1j 25 menit

Honey soy tofu with steamed rice

40 menit

Leek and cheese tart

1j 15 menit

Vegan bolognese

50 menit

Vegetarian nuggets

30 menit

Tampilkan semua