Fruchtiges Saatenbrot

3.8 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 8j

15 Scheiben

Bahan-bahan

Sonnenblumenkerne
160 g
Kürbiskerne
180 g
Chiasamen
105 g
Leinsamen
60 g
Nüsse
150 g
Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)
100 g
Salz
10 g
Apfelsaft
300 g
Ahornsirup
10 g
Kokosöl flüssig
55 g
55 g Olivenöl mit Limone
Apfelessig
10 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Scheibe

Natrium 316 mg

Protein 7 g

Kalori 1074 kJ / 257 kcal

Lemak 20 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Brotgenuss 13 Resep
Jerman

Glutenfreies Backen 19 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sandwichtoast

18 h

Topinambur-Dinkel-Brot

4 h 30 min

Körner-Sonne mit Gemüse

1 h 10 min

Baguette

3 h 45 min

Müslibrot

1 h 30 min

Laugen-Schinken-Hörnchen

2 h 15 min

Birnen-Nuss-Brot

1 h 15 min

Mini-Panettoni

4 h

Vollkorn-Brötchen

2 h

Peperoni-Baguettes

1 h 30 min

Black Burger

4 h

Gedämpfte Chorizo-Brötchen

2 h

Tampilkan semua