Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

4.3 53 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 porcje

Bahan-bahan

250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
80 g serka śmietankowego kremowego
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
1 - 2 szczypty chili, mielonego
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżeczki soli
1500 g wody
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
35 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
50 g liści szpinaku, świeżych

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 2064.4 mg

Protein 27.2 g

Kalori 2198.7 kJ / 525.5 kcal

Lemak 21.4 g

Serat 4.9 g

Lemak Jenuh 7.6 g

Karbohidrat 57.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

NA POBUDZENIE 8 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Paella z owocami morza

50 menit

Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta

35 menit

Fettucine Alfredo

25 menit

Letnia sałatka makaronowa

30 menit

Risotto z krewetkami

45 menit

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 menit

Tagliatelle z krewetkami

30 menit

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 menit

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25 menit

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

35 menit

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 menit

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 menit

Tampilkan semua