Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

4.4 31 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 porcje

Bahan-bahan

  • 250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 80 g serka śmietankowego kremowego
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 1 - 2 szczypty chili, mielonego
  • 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 3 łyżeczki soli
  • 1500 g wody
  • 250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • 35 g oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g liści szpinaku, świeżych

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 2064.4 mg
Protein 27.2 g
Kalori 2198.7 kJ / 525.5 kcal
Lemak 21.4 g
Serat 4.9 g
Lemak Jenuh 7.6 g
Karbohidrat 57.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua