Chai-Granola

4.6 19 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

700 g

Bahan-bahan

Chai-Zucker-Mischung

Zimtstange
1
Pfefferkörner, schwarz
5
Nelken
2
Kardamomkapseln
2
Ingwer, gemahlen
1 TL
brauner Zucker
50 g

Granola und Fertigstellung

Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
150 g
Kürbiskerne
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Leinsamen
10 g
10 g Sesam
Ahornsirup
140 g
Kokosöl
55 g
Salz
1 Msp.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 30 g

Natrium 62.4 mg

Protein 3.4 g

Kalori 608.5 kJ / 145.4 kcal

Lemak 6.2 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 2.5 g

Karbohidrat 20.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Schoko-Erdnuss-Oats

8j 5 menit

Himbeer-Kokos-Oats

8j

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2j 30 menit

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8j

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 menit

Gewürz-Porridge

20 menit

Overnight Müsli

8j

Kunterbunte Frühstücksgläser

15 menit

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 menit

Pochierte Eier

15 menit

Avocado-Eier-Salat

30 menit

Quinoa-Brot

12j 45 menit

Tampilkan semua