Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
extra virgin olive oil plus extra to grease10 g
-
Gruyère cheese or Parmesan cheese, cut in to pieces (2 cm)50 g
-
cottage cheese500 g
-
eggs4
-
ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
sea salt plus extra to season⅓ tsp
-
brown onion cut into quarters100 g
-
garlic cloves3
-
white wine100 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried Italian herbs1 tsp
-
turkey mince broken into pieces500 g
-
fresh button mushrooms sliced200 g
-
fresh baby spinach leaves200 g
-
walnuts120 g
-
lemon juice only1
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
874 mg
Protein
39.5 g
Kalori
2087.8 kJ /
499 kcal
Lemak
31.6 g
Serat
4.1 g
Lemak Jenuh
7.5 g
Karbohidrat
15.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
High Protein
12 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1j 5 menit
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 menit
Sri Lankan red beef curry
1j 40 menit
Chicken with capsicum
45 menit
Chicken tikka masala with saffron rice
4j 40 menit
Creole jambalaya
1j
Quick chicken curry
35 menit
Madurese chicken satay
1j 30 menit
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1j 50 menit
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1j 45 menit
Chiang Mai noodles
25 menit
Easy Chinese beef and tomato
40 menit