Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.7 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 piece
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek
150 g
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g
paprika
½ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1003.3 mg

Protein 42.5 g

Kalori 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Lemak 36.7 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 18.3 g

Karbohidrat 17.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Spiralize your life (TM5) 17 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35 menit

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1j 20 menit

Spiced lamb roast

29j 50 menit

Cajun pork rice

1j 15 menit

Chorizo and chicken pasta

50 menit

Chicken jalfrezi

1j 50 menit

Meat feast pizza

1j 30 menit

Turkish borek with cacik

1j

Coq au vin blanc with mashed potato

1j 50 menit

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 menit

Meatballs with chilli cheese potatoes

1j

Meatloaf with red sauce

1j 15 menit

Tampilkan semua