Schlemmerfilet mit Tomatenreis

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

4.6 43 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Schlemmerfilet

Butter und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Parmesan in Stücken
50 g
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Dill abgezupft
1 Stängel
Knoblauchzehe
1
Paniermehl
40 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Fischfilets, mit oder ohne Haut TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)
400 g

Tomatenreis und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
60 g
Wasser
450 g
Parboiled Reis
250 g
Salz
1 TL
gehackte Tomaten (400 g)
1 Dose
Basilikumblatt, frisch zum Garnieren
4

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 28 g

Kalori 2584 kJ / 617 kcal

Lemak 29 g

Serat 2.7 g

Karbohidrat 29 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Herzhafter Babka mit Räucherlachs

4j

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

20 menit

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1j

Crevettencurry

35 menit

Lachs-Teriyaki-Bowl

50 menit

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

1j 50 menit

Fischknusperli mit Tartarsauce

50 menit

Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون))

Tanpa peringkat

Lachs-Kabsa (كبسة سمك السلمون)

Tanpa peringkat

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 menit

Spaghetti al Tonno

40 menit

Thai Tom Yum

45 menit

Tampilkan semua