Schlemmerfilet mit Tomatenreis

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

4.6 40 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Schlemmerfilet

Butter und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Parmesan in Stücken
50 g
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Dill abgezupft
1 Stängel
Knoblauchzehe
1
Paniermehl
40 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Fischfilets, mit oder ohne Haut TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)
400 g

Tomatenreis und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
60 g
Wasser
450 g
Parboiled Reis
250 g
Salz
1 TL
gehackte Tomaten (400 g)
1 Dose
Basilikumblatt, frisch zum Garnieren
4

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 28 g

Kalori 2584 kJ / 617 kcal

Lemak 29 g

Serat 2.7 g

Karbohidrat 29 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 menit

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

20 menit

Thai Tom Yum

45 menit

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

45 menit

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 menit

Spaghetti al Tonno

40 menit

Thai Tom Yum

45 menit

Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud

25 menit

Forelle einfach lecker

45 menit

Bouillabaisse

1j

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

1j 15 menit

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35 menit

Tampilkan semua