Dourada em vapor de caldo e batatas

4.7 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

6 doses

Bahan-bahan

folhas de aipo
40 g
funcho, bolbo
140 g
alho
1 dente de
sementes de coentros
1 c. chá de
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
azeite
50 g
sumo de limão
30 g
pimenta
2 - 3 pitadas de
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
douradas inteiras (500 g cada aprox.)
3
água
500 g
folhas de louro
2
batata cortada em cubos (3 cm aprox.) (ver variante)
1000 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1164.3 mg

Protein 176.3 g

Kalori 6149.6 kJ / 1469.8 kcal

Lemak 63.1 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 13.9 g

Karbohidrat 32.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Todas as estações são estações saudáveis 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caril de camarão com manga

Caril de camarão com manga

35 menit

Açorda de bacalhau com tomate

Açorda de bacalhau com tomate

25 menit

Peixe ao sal

Peixe ao sal

1j

Açorda de marisco

Açorda de marisco

30 menit

Pota à americana

Pota à americana

40 menit

Sopa rica de peixe

Sopa rica de peixe

2j 30 menit

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1j

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 menit

Risoto de polvo

Risoto de polvo

1j 20 menit

Douradas com açorda de coentros

Douradas com açorda de coentros

45 menit

Beringela recheada com atum

Beringela recheada com atum

1j

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1j

Tampilkan semua