Perangkat & Aksesori
Batch-cooking : légumes tièdes, spaghetti à la tomate et poulet-riz aux poivrons
Persiapan 15 menit
Total 1j
2 portions
Bahan-bahan
-
15 - 20 g d'huile d'olive
-
1 cube de bouillon de légumes (opsional)
-
½ - 1 c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement.
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
75 - 100 g de lardons (opsional)
-
80 g de champignons frais coupés en quatre
-
200 g de tomates concassées en conserve
-
700 g d'eau
-
300 g de blanc de poulet coupé en cubes (4-5 cm)
-
paprika pour l'assaisonnement
-
300 g de pommes de terre coupées en cubes (2-3 cm)
-
300 g légumes variés coupés en petits morceaux
-
150 g de riz long blanc
-
200 g de pâtes sèches, type spaghetti
La sauce au poivron rouge et au paprika
-
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
10 g d'huile d'olive
-
25 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
75 g de beurre en morceaux
-
½ c. à café de paprika
-
2 jaunes d'œufs
-
1 - 2 pincées de sel
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1451.4 mg
Protein
61.7 g
Kalori
6563.3 kJ /
1568.7 kcal
Lemak
64.7 g
Serat
14.5 g
Lemak Jenuh
27.2 g
Karbohidrat
184.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMenu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55 Min
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1 Std. 10 Min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Soupe petits pois gingembre, saumon citron et brocoli
Keine Bewertungen
Rougail saucisses et flan coco
Keine Bewertungen
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 Min
Poulet au citron et riz
45 Min
Saumon au quinoa et pamplemousse
50 Min
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1 Std. 30 Min
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 Min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 Min
Soupe à l'oignon et au chorizo
30 Min