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Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
4.6 10 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 55 menit
4 porciones
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 300 g de arroz basmati integral
  • 350 g de hongos frescos laminados
  • 10 g de hojas de cilantro fresco
  • 40 g de nueces pacanas tostadas
  • 40 g de nueces en mitades tostadas
  • 50 g de salsa de soja
  • 10 g de aceite de sésamo tostado
  • 30 g de vinagre de vino blanco
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 700 g de agua
  • ½ - ¾ cucharadita de sal
  • 2 - 3 cebollas de verdeo en rodajas diagonales
  • 1 - 2 cucharadas de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 1022 mg
Protein 13 g
Kalori 2424 kJ / 579 kcal
Lemak 29 g
Serat 5.5 g
Lemak Jenuh 5 g
Karbohidrat 61 g

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