Perangkat & Aksesori
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opsional)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
469.4 mg
Protein
36.6 g
Kalori
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Lemak
28.5 g
Serat
5.4 g
Lemak Jenuh
5.8 g
Karbohidrat
22.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 menit
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 menit
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 menit
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 menit
Małże po marynarsku
1j 15 menit
Małże w mleku kokosowym i curry
1j 10 menit
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1j 10 menit
Ravioli z krewetkami
1j 40 menit
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1j 20 menit
Pstrągi z warzywami na parze
55 menit
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1j
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 menit