Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Tanpa peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 glas

Bahan-bahan

  • jordnødder, usaltede ristede
    50 g
  • havregryn
    20 g
  • banan skåret i mindre stykker
    220 g
  • yoghurt naturel
    80 g
  • agavesirup
    15 g
  • mælk
    80 g
  • isterninger
    120 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 glas

Natrium 47 mg
Protein 12 g
Kalori 1471 kJ / 352 kcal
Lemak 16 g
Serat 6 g
Lemak Jenuh 4 g
Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua