Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Tanpa peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
3 portioner

Bahan-bahan

  • banan skåret i mindre stykker
    100 g
  • ananas, frisk skåret i mindre stykker
    200 g
  • fersken skåret i mindre stykker
    100 g
  • rucola
    50 g
    50 g babyspinat, frisk
  • mandelmælk
    100 g
  • yoghurt naturel
    100 g
  • citronsaft, friskpresset
    30 - 40 g
  • isterninger
    60 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 45 mg
Protein 3 g
Kalori 452 kJ / 108 kcal
Lemak 2 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua