Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)

Havregrød med mandler og tranebær (2200 kcal)

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

2 portioner

Bahan-bahan

mandler, med skind
60 g
tranebær, tørrede
60 g
mælk
600 - 650 g
600 - 650 g mandelmælk
havregryn
100 g
hvedeklid
1 tsk
psyllium husk
1 tsk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 160 mg

Protein 26 g

Kalori 2809 kJ / 671 kcal

Lemak 30 g

Serat 13 g

Lemak Jenuh 8 g

Karbohidrat 84 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Madplan: fredag 16 Resep
Internasional

Madplan: torsdag 16 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grøn smoothie

10 min

Lyserød smoothiebowl

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Brak ocen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Brak ocen

Tampilkan semua